214 990 руб.

описание|

характеристики|

о бренде|

Информация о товаре, представленная на данном ресурсе, включая цену, характеристики и наличие, носит исключительно информационный (справочный) характер и не является публичной офертой в соответствии со статьёй 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Точные условия продажи, в том числе окончательная стоимость товара, подтверждаются менеджером компании при оформлении заказа.

ПРИСЕДАНИЕ С ПОЯСОМ "КОЛОДЕЦ" BRONZE GYM RAVE BGRV14

Описание тренажера

Тренажер «Колодец» представляет собой специализированное оборудование для выполнения приседаний с дополнительной фиксацией пояса. Конструкция обеспечивает безопасную и эффективную проработку мышц ног и ягодиц.

Преимущества использования

Безопасность выполнения упражнений благодаря надежной фиксации
Изолированная нагрузка на целевые группы мышц
Контроль техники выполнения приседаний
Проработка квадрицепсов, ягодиц и задней поверхности бедра
Снижение нагрузки на позвоночник

Техника выполнения

Начальная позиция: встаньте в тренажер, зафиксируйте пояс на предусмотренном уровне
Настройка: отрегулируйте высоту и положение пояса под свой рост
Выполнение:
- С прямой спиной опуститесь вниз
- Колени не должны выходить за линию носков
- Спина остается ровной на протяжении всего движения
- Движение выполняется до параллели бедер с полом
- Подъем осуществляется за счет мышц ног

Рекомендации по тренировкам

Начинающим: начните с легких весов или собственного веса
Постепенное увеличение нагрузки
Контроль дыхания: выдох на усилии, вдох при возвращении в исходное положение
Регулярность тренировок: 2-3 раза в неделю для достижения результатов
Вес нетто, кг 124
Вес брутто, кг
134
Размер в рабочем состоянии, см. 130х193x111.5
Размеры упаковки, см. 142х105x29

ПОХОЖЕЕ ОБОРУДОВАНИЕ

ERAGYM BELT ASSISTED DEEP SQUAT XVD036A

ERAGYM Deep Squat глубокий присед

PANATTA 1FW095 приседания с поясом

180 112 руб.

215 518 руб.

822 449 руб.