Фитбол RKC03GBL-055 бренда Rockit – гимнастический мяч диаметром 55 см, предназначенный для занятий спортом на открытом воздухе и в помещении. Для изготовления мяча используется высококачественный нетоксичный материал, устойчивый к разрывам. Упражнения с гимнастическим мячом способствуют улучшению осанки, повышению гибкости тела, улучшению координации, поднятию мышечного тонуса и созданию рельефа, улучшению работы вестибулярного аппарата.
Основные особенности фитбола Rockit RKC03GBL-055:
Диаметр мяча составляет 55 см.
Цвет мяча – черный.
Для изготовления мяча используется ПВХ премиум класса.
Вес фитбола RKC03GBL-055 бренда Rockit составляет 1,4 кг.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
