Чтобы обустроить спортплощадку не обязательно приобретать дорогие снаряды. Отличный способ – купить баскетбольный щит и мяч. Щит баскетбольный от Romana, одного из лидеров по производству спортоборудования. Инвентарь этой марки можно встретить во многих спортклубах России. Щит баскетбольный выполнен из высокопрочного металла и в точности соответствует всем стандартам качества, он устойчив и прочен. Специально предназначен для игры детям 3-7 летнего возраста.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
