Непревзойденный уличный тренажер СО-3.1.70.01 компании Romana предлагает неограниченные функциональные возможности. Компактная лаконичная конструкция выполнена из современных высококачественных материалов повышенной износостойкости. Такая надежная модель отлично воздействует на внутренние и наружные косые мышцы живота, при этом должным образом включаются в работу и прямые мышцы живота.
Для выполнения упражнения пользователь в положении стоя, крепко держась за рукоятки, начинает делать вращательные движения тазом из стороны в стороны. Слегка согнутые колени позволяют сместить центр тяжести непосредственно на пятки, которые нельзя отрывать от удобной вращающейся подставки. На протяжении всего занятия плечи остаются неподвижными. Такое инновационное спортивное оборудование отличается высокой надежностью и безопасность. Во избежание травм и опасности растяжения связок, следует постоянно контролировать все движения. Современный тренажер Romana СО-3.1.70.01 способствует формированию красивой тонкой талии, что немаловажно для любой современной женщины.
Современные спортивные тренажеры способны оказать хорошую услугу при занятии спортом и физической культурой. В то время как Вы упражняетесь на них, тренируются мышцы сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также развивается выносливость.
Уличные тренажеры способствуют укреплению различных мышц и улучшают общую координацию движений. Они очень быстро набирают популярность ввиду того, что своего рода тренажерный зал можно разместить как часть уличной спортивно-игровой площадки или же во внутреннем дворе дома.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
