Скамья для жима с положительным наклоном SPIRIT FITNESS AFB101
Скамья для жима с положительным наклоном AFB101 используется для проработки бицепса и трицепса, большой грудной и передней дельтовидной мышцы. Положение тренажера легко регулируется до нужного уровня. Стойка тренажера имеет сменные фиксаторы положения штанги, платформу для страхующего и упоры для ног. Для защиты тренажера от смещения используются специальные накладки из резины.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
