Современный эллиптический тренажер XG200I компании Spirit Fitness – это компактная мобильная модель, которая отлично впишется в интерьер любого спортивного зала. Конструкция впечатляет своей долговечностью, износостойкостью и практичностью. Инновационная система прямого привода призвана сделать движения по замкнутому циклу плавными и бесшумными. Кнопки, расположенные на консоли, позволяют без труда изменять сопротивление, подстраиваясь под физические возможности конкретного пользователя. Производитель предусмотрел 24 уровня сопротивления. Вес занимающегося человека не должен превышать 165 кг.
Вес металлической рамы составляет 94 кг, что обуславливает устойчивость и стабильность при работе. Даже при достаточно интенсивных нагрузках тренажер гарантирует безусловную равномерность хода и безопасность. Несомненным достоинством можно отметить наличие сдвоенных колес. Экран на консоли показывает выбранные параметры – время, расстояние и количество оборотов. При необходимости можно без усилий подключить современный гаджет – Ipad или Iphone.
Чтобы пользователь мог контролировать свой пульс, в неподвижных поручнях разместили специальные сенсорные датчики, которые не допустят сердечных перегрузок. Также возможно использование кардио-пояса. Учитывая инерцию тяжелого маховика, встроена особая система торможения для быстрой остановки. Очевидные многочисленные достоинства эллиптического тренажера делают его наилучшим выбором среди похожих аналогов.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.