Креативная беговая дорожка XT485 компании Spirit Fitness обладает шикарными эксплуатационными характеристиками, которые удивительным образом сочетаются с выразительностью форм. Данная модель полупрофессионального типа удовлетворит высокие требования самых привередливых пользователей. Тренажер оборудован современным мотором 3.5л.с. Максимальный вес пользователя не должен превышать 195 кг. Беговое полотно выполнено из износостойкого материала. Тренажер работает достаточно тихо и равномерно. Прочная конструкция обеспечивает необходимую устойчивость при быстрой ходьбе и беге.
Программное обеспечение включает 7 предустановленных программ, 2 пульсозависимых и 2 пользовательских режима. На дисплее высвечиваются выбранные параметры, а также можно постоянно следить за расходом калорий. Несмотря на время и пройденную дистанцию, тренировки отличаются оптимальной кардионагрузкой. Скорость может варьироваться от 0,8 до 18 км/час, что прекрасно подходит и для новичка, и для пользователя с хорошей физической формой.
Ширина бегового полотна ничем не отличается от профессиональных моделей. При необходимости можно изменить угол наклона посредством горячих клавиш. Для корректировки скорости также могут быть использованы кнопки на поручнях, где встроены датчики пульса. Помимо интуитивно понятно дисплея имеется нагрудный кардиопояс, предназначенный для беспрерывного мониторинга ЧСС.
Такая безопасная беговая дорожка легко интегрируется с любыми поставленными задачами, позволяя проработать мышцы и повысить выносливость. Во время регулярных тренировок можно с удовольствием прослушивать различные музыкальные композиции, поскольку предусмотрена аудио-система. Несомненным дополнительным достоинством можно отметить мощный вентилятор охлаждения.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
