Скамья Скотта используется для выполнения упражнения сгиба на бицепс, с помощью которого можно отлично развить мышцы рук и предплечья.
Особенности скамьи Скота SportsArt Fitness A999:
Приставку скотта можно регулировать по высоте, благодаря чему каждый спортсмен имеет возможность оптимально подстроить тренажер под себя для проведения правильной и комфортной тренировки.
Кроме штанги, для занятий можно использовать и гантели.
В наличии имеются амортизирующие подпятники, которые предотвращают скольжению тренажера.
Конструкция сделана из высококачественной и очень прочной стали.
Сиденье выполнено из многослойной фанеры и обшито искусственной кожей.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.