Машина Смита предназначена для проработки таких основных мышц, как дельтовидные, грудные, трапециевидные, мышцы трицепса, четырехглавые мышцы бедра, а также ягодичные мышцы. Данный тренажер благодаря своему универсальному строению успел завоевать большую популярность у пользователей.
Особенности тренажера SportsArt Fitness A983:
Идеально подходит спортсменам любого уровня подготовки.
Нагружение регулируется вручную, используя диски.
Механизм сочленения каретки и направляющих собран на основе 8-ми подшипников, что исключает любой перекос, а также обеспечивает мягкое скольжение.
Гриф имеет в своем составе страховочные крюки-зацепы, которые обеспечивают спортсмену полную безопасность.
Дополнительному удобству во время тренировок способствуют специальные штыри для дисков.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.