Компания Sports Art разработала «умную» беговую дорожку Т670Е, которая подстраивается под каждого пользователя. Дорожка имеет 18 встроенных режимов, которые можно легко менять прямо во время тренировки: быстрый старт, три вида интервальных нагрузок, произвольная тренировка, трек, два уровня проработки ягодичных мышц, программа для снижения веса, жиросжигание, бег на 5 и 10 км по бугристой местности, кардиотренировка, индивидуальная программа, фитнесс-тестирование, ручная настройка режима. Само беговое полотно имеет три нескользящих слоя, размер - 56 на 158 см. в тренажер встроен вентилятор с тремя режимами скорости. Помимо выбора режима, дисплей матричного типа позволяет регулировать скорость движения, радиус наклона, показывает пульс, измеряемый нагрудным кардиодатчиком Polar. Беговая дорожка Sports Art Т670Е имеет встроенную систему Eco-DRIVE, которая позволяет экономить электроэнергию. Технология My Flex, которой оснащен тренажер, амортизирует дорожку в зависимости от массы тела. Система Cardio Advizor позволяет менять режим нагрузки на сердечную мышцу, чтобы тренировка протекала комфортно и без вреда для здоровья. Можно поставить себе цели, зафиксировав их при помощи встроенного датчика My goals. К дорожке можно легко присоединить любые аудио- и видеоустройства, использовав технологию CSAFE.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.