Силовой тренажер STAR TRAC HumanSport Total/Legs 9HL-M9201 (тросовая тяга ногами)
Особенности силового тренажера 9HL-M9201 компании Star Trac:
Модель позволяет выполнять большое количество разнообразных упражнений для передних мышц ног, в том числе: движения бедрами, растяжку мышц колен, сгибания голеностопного сустава с сопротивлением.
Во время тренировок возможно также задействовать задние мышцы ног, делая движения бедрами, растяжку мышц бедер, сгибание колен, растяжку мышц колен.
Для развития мышц спины и улучшения равновесия Вы можете делать махи одной ногой с сильной, средней либо наружной фиксацией.
Ремень для фиксации задних мышц стопы дает возможность пользователю поворачивать корпус, а также выполнять абдукцию и аддукцию.
Немного приподнятая платформа, а также ручки фиксации позволяют пользователю занять оптимальное для себя положение для выполнения упражнений на развитие мышц бедер, колен, а также голеностопных суставов.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.