Силовой тренажер TECA Switching Ladies Donna My Body Biceps SWL05 (бицепс)
Силовой тренажер Chest Press SWL05 бренда Teca предназначен для эффективной проработки бицепсов рук с помощью функциональной тренировки, выполняемой стоя. Тренажер входит в линейку оборудования Switching Ladies Donna My Body, предназначенного специально для женщин.
При выполнении целевого упражнения руки согнуты вверх, а одна нога располагается немного перед другой. За счет естественного положения рук запястья не испытывают чрезмерных нагрузок. Упражнение можно варьировать, выполняя его на одной ноге.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
