Силовой тренажер TECA Switching Ladies Donna My Body Glute & Hips SWL08 (отведение ног)
Силовой тренажер Chest Press SWL08 бренда Teca входит в линейку тренажеров Switching Ladies Donna My Body, специально разработанных для женщин. Представленная силовая машина позволяет осуществлять функциональную тренировку в вертикальном положении с упором на ягодичные мышцы для их укрепления и тонуса.
Мультихватовая эргономичная рукоятка U-образной формы позволяет выбирать удобное положение рук при выполнении упражнений. Для этого пользователь опирается на руки или локти, упирается ступней в валик и с небольшим усилием толкает его назад. Если выполнять упражнение без поддержки руками, то в работу включаются все группы мышц – и основные, и стабилизирующие.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.