Силовой тренажер TECA Switching Ladies Donna My Body Gluteus Press MS040 (ягодичные с упором на колено)
Силовой тренажер Gluteus Press MS040 бренда Teca обеспечивает эффективный тренинг ягодичных мышц с помощью упражнения «ягодичные с упором на колено». Этот тренажер является функциональной силовой машиной, которая входит в линейку оборудования Switching Ladies Donna My Body, разработанного специально для женщин.
Этот инновационный тренажер идеально подходит для женских тренировок. Подъем ноги в положении с упором на колено позволяет максимально эффективно прорабатывать большую ягодичную мышцу, причем за счет нажимного механизма целевые мышцы полностью изолируются, что позволяет избежать излишней нагрузки в нижней части спины. При выполнении упражнения для одной стороны в работу также включаются и другие мышцы. Устройство R.O.M. позволяет регулировать амплитуду движения, благодаря чему на силовом тренажере MS040 бренда Teca пользователи с разным уровнем физической подготовки могут тренироваться одинаково эффективно.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
