Многофункциональный тренажер TOTAL GYM RS Encompass PowerTower
Многофункциональный тренажер RS Encompass PowerTower бренда Total Gym обеспечивает проведение циклических тренировок суставов и связок. Total Gym Power Tower является основным тренажером программы GRAVITY. Он уже успел завоевать большое признание во всем мире, благодаря тому, что обеспечивает возможность проводить групповые и индивидуальные тренировки, пилатес, тем самым привлекая внимание клиентов к новинкам спортоборудования.
Основные особенности многофункционального тренажера Total Gym RS Encompass PowerTower:
Работает он в трех различных плоскостях, предусмотрено также объемное движение.
Предусмотрена неограниченная амплитуда движений.
Обеспечивает прокачивание мускулатуры мышц-стабилизаторов и проприорецепторов.
Возможность индивидуального подбора нагрузки с учетом вида спорта и желаемой интенсивности занятия.
Отличные тренировки для верхнего и нижнего поясов.
Обеспечение абсолютной поддержки тела, проведение щадящих тренировок для суставов при отсутствии сдавливания.
Возможность выполнения более 200 различных упражнений или их вариаций.
Проведение тренировок с элементами пилатеса.
Регулировать уровень нагрузки можно одним касанием пальца, для этого на нем предусмотрено дистанционное управление.
Наличие регулируемая подвижная платформа, она позволяет выполнять разнообразные упражнения, и при этом спина будет располагаться оптимально удобно и безопасно.
Автозамки на направляющих способны выдержать разнообразные нагрузки.
Благодаря гидравлическим амортизаторам можно легко регулировать уровень нагрузки и без лишних усилий складывать тренажер.
Благодаря наличию кабельной системы с разнообразными настройками обеспечивается возможность выполнять упражнения с разной амплитудой движений, как для ног, так и для рук.
С помощью специальных рукояток обеспечивается возможность выполнять различные упражнения с любыми видами хвата.
В комплекте прилагается DVD с курсами тренировок.
На сегодняшний день этим тренажером пользуются более 1400 клиник во всем мире. Они относятся к категории универсальных. Total Gym Power Tower эффективен при проведении индивидуальных и групповых тренировок, реабилитации и занятий пилатесом. Благодаря системе кабельной тяги можно выполнять ряд многоплоскостных движений. Высота крепления кабельной тяги устанавливается в зависимости от роста пользователя, это обеспечивает оптимальное приложение силы, а также минимизирует опасность возникновения травмы. Тренировки на этом тренажере проводятся с собственным весом пользователя, это, по мнению специалистов, является оптимальным для функциональных тренировок и для реабилитационных программ.
Персональный тренер или врач смогут самостоятельно подбирать для пользователей оптимальные варианты движений, так как Total Gym с большим диапазоном уровней сопротивления обладает возможностью настраивать высоту и угол платформы по индивидуальным потребностям пользователей и таким образом проводить более 250 упражнений.
Биомеханика тренажера позволяет выбирать идеальную траекторию движений во время занятий для каждого пользователя. Проводить тренировки на Total Gym может любой пользователь с разным телосложением, весом до 160 кг и рост до 2 м. GTS от Total Gym считается отличным инструментом для получения программы GRAVITY , которую используют в 23 странах. Небольшой вес тренажера в 83 кг и его компактные размеры делают его максимально комфортным для пользователя, и позволит максимально сэкономить свободное пространство. Все это дает возможность устанавливать его в помещениях с небольшой площадью.
Особенности персонального тренинга
С TotalGym GTS можно построить тренировочные программы под каждого пользователя. Принцип работы с собственным весом пользователя намного упрощает процесс тренировки и гарантирует его высокую степень эффективности при абсолютной безопасности.
Особенности силового тренинга
Интуитивно-понятный дизайн позволяет использовать этот тренажер в кардиозоне или в спортзале для силовых занятий. К каждому тренажеру прилагается инструкция, с помощью которой можно проводить самостоятельные занятия без тренера.
Особенности групповых программ
GTS предоставляет неограниченные возможности для групповых занятий. На этом тренажере можно проводить круговые тренировки, а также их можно использовать в качестве простых силовых станций. Минимум регулировок и простота упражнений обеспечивают возможность для тренера работать с группами разной численности.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.