Тренажер для пресса/гребной тяги TRUE FITNESS Ab/Crunch
Оборудование предназначается для пользователей с разным уровнем подготовки, отвечает требованиям безопасности и отличается продолжительным сроком службы.
Особенности тренажера:
Одновременная проработка всех групп мышц повышает эффективность тренировок.
Удобная опора для голеней снижает нагрузку на суставы, а благодаря своей подвижности позволяет вовлечь в работу косые мышцы живота.
За короткий период времени уходит лишний вес и повышается выносливость организма.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
