Силовой тренажер TRUE FITNESS Force SD1001 (бицепс/трицепс)
Для повышения удобства проработки трицепса и бицепса предусмотрена широкая парта, а поясничная подушка на сиденье позволяет лучше стабилизировать положение пользователя. Возможно использование нескольких стартовых позиций для упражнений обоих типов, также у тренажера SD1001 компании True Fitness имеются рукояти для различного хвата.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
