Тренажер для тренировки мышечных групп нижней половины тела TRUE FUSE-0300 имеет удобное анатомическое сиденье с регулировкой из 9 положений при помощи небольшой рукояти-манипулятора. Задняя панель на три позиции обеспечивает возможность комфортных занятий пользователям разной комплекции. Увеличенная платформа, которая располагается од небольшим углом в 10 градусов, значительно увеличивает нагрузку на растяжение тазобедренного сустава, но при этом полностью сохраняя нейтральность положения лодыжки при выполнении упражнений.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
