Олимпийская скамья "4 в 1" PPF-711 бренда TuffStuff идеально подходит для развития силы верхней части тела. Полноценная коммерческая скамья произведена в США, она станет отличным решением для тренировок грудных мышц, дельтовидных мышц и трицепсов.
Особенности:
Олимпийская скамья "4 в 1" со встроенной скользящей скамьей линейного действия.
Универсальная система позволяет выполнять жим с максимально отрицательным наклоном, из горизонтального положения, с положительным наклоном и жим от плеч.
С помощью удобно расположенного рычага можно легко поднять или опустить скамью в сидячем положении.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.