Универсальная спортивная скамья RCB-355 компании TuffStuff Fitness адаптирована для интенсивного использования в условиях фитнес-клуба. Данная модель отличается высокой прочностью и гарантирует максимальное удобство во время тренировки. Скамья будет комфортна для разных категорий людей, поскольку предусмотрен специальный упор для ног с элементарной регулировкой. Для весовых дисков имеется практичный вертикальный держатель. Такая скамья TuffStuff Fitness с компактными габаритами будет оптимальным вариантом оснащения любого современного спортзала.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
