Информация о товаре, представленная на данном ресурсе, включая цену, характеристики и наличие, носит исключительно информационный (справочный) характер и не является публичной офертой в соответствии со статьёй 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Точные условия продажи, в том числе окончательная стоимость товара, подтверждаются менеджером компании при оформлении заказа.
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК СТОЯ BRONZE GYM RAVE BGRV02
Общее описание
Тренажёр Bronze Gym Rave RV02 — специализированное оборудование для эффективной проработки мышц ягодиц и задней поверхности бедра. Конструкция тренажёра позволяет выполнять упражнение в положении стоя, что обеспечивает максимальную амплитуду движения и лучшую изоляцию целевых мышц.
Технические характеристики
Тип конструкции: напольный, стационарный
Максимальная нагрузка: зависит от комплектации (обычно до 150-200 кг)
Материал рамы: высокопрочная сталь
Покрытие: антикоррозийное порошковое
Габариты: стандартные для тренажёров данного типа
Механизм регулировки: плавная настройка высоты и нагрузки
Преимущества тренажёра
Изолированная проработка ягодичных мышц
Безопасность выполнения благодаря устойчивой конструкции
Эргономичность — удобное расположение элементов управления
Универсальность — подходит для спортсменов разного уровня подготовки
Надёжность конструкции и долговечность использования
Мышечная работа
Основные задействованные мышцы:
Большая ягодичная мышца
Средняя ягодичная мышца
Мышцы задней поверхности бедра
Приводящие мышцы бедра
Мышцы поясницы (стабилизация)
Техника выполнения упражнения
Исходное положение: встаньте лицом к тренажёру, зафиксируйте ноги в специальных упорах
Спина: держите прямо, корпус слегка наклонен вперед
Ноги: поставьте на платформу на ширине плеч
Выполнение: выполните подъём таза вверх, максимально напрягая ягодичные мышцы
Контроль: плавно возвращайтесь в исходное положение, сохраняя контроль над движением
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
