Пружинный зажим для грифа ZFT-OBST-0373 бренда Ziva представляет собой надежный зажим для олимпийских грифов. С помощью этого легко снимающегося зажима, который подходит для всех типов грифов, обеспечивается безопасность тренировок со штангой, поэтому он является необходимым инструментом в зоне свободных весов тренажерного зала. Главными преимуществами этого пружинного зажима является сочетание эргономичности, долговечности и низкой цены.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
