Медицинский мяч ZIVA ZVO-CMMB-1928 8 кг, 2 текстуры)
Медицинские мячи могут использовать абсолютно все и взрослые, и дети. Тяжелоатлеты чаще используют медбол для увеличения силы, скорости и выносливости. Те, кто занимается фитнесов, медбол помогает развивать координацию, гибкость и тонизирует мышцы. Очень часто такие мячи применяют во время реабилитации людей перенесших травмы и для пожилых людей.
Чтобы занятий с мячом принесли больше пользы, необходимо начинать с минимального веса и потом постепенно увеличивая вес снаряда. Когда человек достигнет определенного уровня подготовки, медицинский мяч можно сочетать с такими тренажерами как BOSU и гимнастический мяч.
Гарантия
Гантели, штанги и диски с уретановым покрытием - 3 года
Гантели, штанги и диски с резиновым покрытием - 1 год
Грифы, зажимы и прочие аксессуары - 1 год
Скамьи и стойки для хранения - 7 лет на раму, 6 месяцев обивка и т.д.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.