Олимпийский гриф ZVO-LBHC-2954 бренда Ziva представляет собой короткий олимпийский гриф с удобным хватом длиной 1,5 м. Гриф можно использовать для тренировок, направленных на проработку всех групп мышц. Он подходит под олимпийские диски и является необходимым атрибутом любого спортивного зала. Хромированное покрытие грифа отличается высокой прочностью. Оно не подвержено механическим повреждениям и при долгосрочном использовании не отслаивается.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
