Аксессуары для йоги и пилатес Skyfit пользуются большим спросом среди поклонников этих тренировок. Сегодня все уважающие себя фитнес-клубы имеют в своем расписании тренировок занятия по направлению йоги, которая является уникальной и в тоже время универсальной системой развития и оздоровления. Пилатес также является уникальной системой, развивающей силу глубоких мышц. Эти тренировки пользуются огромной популярностью благодаря их эффективности. Компания Skyfit предоставляет широкий выбор аксессуаров для пилатес: кольцо для пилатес, цилиндр и полуцилиндр для пилатес, а также мячи для пилатес разного диаметра.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
