Опция Body-Solid PLPX для мультистанций P-серии (жим ногами горизонтальный)
Опция PLPX от компании Body-Solid создана для тренировки икроножных и ягодичных мышц. За комфорт тренировок отвечает регулируемое сиденье и эргономичная спинка. Продуманная конструкция снимает напряжение с лодыжек, нагружая только целевые группы мышц. Боковые рукояти дарят устойчивость, а широкая нажимная пластина с покрытием из резины исключает вероятность скольжения. Платформа для ног вращается, позволяя нагружать разные мышцы. Также есть возможность проведения тренировок с повышенной нагрузкой, которая обеспечивается продуманной компоновке частей.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
