Отличный домашний эллиптический тренажер 510Er фирмы Diamondback Fitness поможет Вам заниматься с максимальной самоотдачей. Пять встроенных программ с 16 уровнями сопротивления позволяют выбрать вариант нагрузки, наилучшим образом соответствующий Вашим задачам. Сенсорные датчики пульса на рукоятях позволят всегда держать под контролем этот параметр. А увидеть информацию о нем, потраченных калориях, пройденном расстоянии, времени тренировки, скорости и уровне нагрузки можно на широком жидкокристаллическом дисплее. Благодаря встроенной системе кондиционирования и возможности подключения MP3 плеера каждое занятие будет не только эффективным, но еще и комфортным.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
