Обратите внимание! Минимальная сумма заказа на нашем сайте 10000 руб.
Медицинский мяч FITNESSPORT FT-MB-4k (4 кг)
Медицинский мяч FT-MB-4k бренда FitnesSport весом 4 кг предназначен для реабилитации, но его можно использовать в качестве отягощения в силовых тренировках. Медбол – идеальный вариант для тех, кому надо избавиться от лишнего веса или наработать мышечной массы. Представленная модель отлично подходит как для персональных тренировок, так и для занятий в группе. Медбол позволяет эффективно тренировать мышцы верхней части тела и брюшного пресса, а также развивать выносливость и равновесие. Упражнения с медицинским мячом задействуют в работу все основные мышцы, причем щадящий режим тренировок подходит всем категориям пользователей.
Этот медбол отлично показывает себя в реабилитационных занятиях, которые направлены на восстановление после травм в опорно-двигательном аппарате. Медицинский мяч помогает также пожилым людям решать проблемы с суставами. Медболы являются отличной альтернативой различным утяжелителям и могут заменить в упражнениях гантели и гири.
Основные особенности медицинского мяча FitnesSport FT-MB-4k:
Вес медбола составляет 4 кг.
В дизайне медбола используется эффектное сочетание красного и черного цвета.
Медицинский мяч имеет прочную конструкцию, поэтому он рассчитан на долгую и надежную службу.
Медицинский мяч FT-MB-2k бренда FitnesSport изготовлен из плотной резины с нескользящей поверхностью.
Упражнения с медицинским мячом для похудения и отличного состояния:
Сядьте на пол, подогнув под себя ноги, и опустите ягодицы на пятки. Взяв в руки медбол и выровняв спину, заведите его назад. Сводите постепенно лопатки, а затем, не прогибаясь, поднимайте руки вверх, и опустите их. Выполните данное упражнение от 10-ти до 15-ти раз.
Встаньте на одно колено и отведите другую ногу в сторону. Возьмите мяч в руки и на выпрямленных руках поднимите медбол над головой. Выполняйте наклоны сначала в сторону отведенной ноги, а потом в другую сторону.
Лягте на пол, подстелив коврик. Согните ноги в коленях и поднимите их, стопы при этом расположены параллельно полу. Взяв в руки медбол, отведите его за голову. Затем тянитесь вперед и отрывайте от пола голову, верхний плечевой пояс, а также руки с медболом.
Мечта о сильном и красивом теле теперь стала реальностью! В этом Вам помогут фитнес-аксессуары от производителя FitnesSport, который предлагает качественные медицинские мячи. Они помогут Вам улучшать состояние своего здоровья, менять формы и корректировать вес с помощью правильно подобранных упражнений. Тренировки с медболами являются эффективным способом продлить молодость и укрепить здоровье, что дарит Вам неограниченные возможности и позволяет раскрыть потенциал не только тела, но и души. Выполнение правильно подобранного комплекса упражнений, которые выполняются в определенной последовательности, обеспечит Вам энергию, отличное настроение, бодрость и силу, что поможет укрепить здоровье и развить тело.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
