Отличный спортивный тренажер FG-604 компании Foreman впечатляет своим лаконичным дизайном и компактными габаритами. Этот снаряд предназначен для жима от плеч. Регулярные занятия помогут достигнуть поставленных целей за короткий срок. Нагрузка распределяется равномерно на мышцы обеих рук, поскольку производитель тщательно продумал биомеханику. Тренажер идеально подходит и для новичков, и для продвинутых пользователей.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
