Практичная подставка под гири FR-821 компании Foreman - это износостойкая устойчивая конструкция, выполненная из высококачественной стали. На двух полках можно рационально разместить не только гири, но и различные гантели. Такая прочная модель позволит легко поддерживать необходимый порядок в спортзале. Подставка отличается компактными габаритами, она безопасна и неприхотлива в эксплуатации. Стойка гарантирует высокий уровень безопасности в процессе хранения свободных весов.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
