Тренажер построен на основе принципиально новой биомеханической схемы: благодаря верхнему расположению упоров для фиксации локтей обеспечивается максимально эффективная проработка мышц трицепса. Кроме того, использование новой системы изменения высоты сиденья позволяет автоматически зафиксировать его на необходимой высоте, причем для изменения высоты сиденья его достаточно просто потянуть на себя. Уменьшение высоты сидения осуществляется с помощью рычага.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
