Утяжеленный мяч для пилатесаKETTLER 7350-062 (1,5 кг)
Превосходный утяжеленный мяч для пилатема Kettler весом 1,5 кг характеризуется высочайшим качеством исполнения и потрясающими эксплуатационными характеристиками. С его помощью Вы сможете значительно усилить эффект занятий во время проработки мышц рук и верхней части туловища. Прочный эластичный материал гарантирует износостойкость и долговечность, несмотря на интенсивное использование.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.