Тенажер E5 компании Kettler обладает тяжелым маховиком, который, в сочетании с электромагнитной системой нагружения, обеспечит плавность движений. А тихая работа эргометра подойдет семьям с маленькими детьми.
Тренировочный компьютер может порадовать выбором из 12 программ, 2 из которых ориентированы на контроль пульса. За данным показателем будет следить датчик-клипса, также имеется возможность использования нагрудного кардиодатчика, информация отправляется на дисплей. На нем можно будет увидеть скорость, дистанцию и время занятия, потерянные калории и уровень нагрузки. Для любителей здорового образа жизни, имеется функция фитнес-тест.
Об устойчивости эргометра свидетельствует прочная рама, способная выдержать до 150 кг, а для простоты перемещения тренажер снабжен тренировочными роликами.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
