8-ми позиционная мультистанция G1-MS80 от Matrix – это блочный кроссовер, имеющий несколько рабочих станций – грублю сидя (два рабочих места), трицепс стоя (два рабочих места), верхнюю тягу (два рабочих места) и две регулируемые по высоте тяги (махи ногами). Каждый стек весит 91 кг. Тренажер имеет 18 уровней регулировки высоты тяг и турник с прямым и параллельным хватом.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
