Комплект OCTANE FITNESS Cross CiRCUIT CC kit XT (для XT-One)
Чтобы увеличить эффективность тренировочного процесса нужно не забывать о мотивации, для этого предлагаем воспользоваться комплектом Cross CiRCUIT CC kit XT бренда Octane Fitness. Дополнение не только добавит вам мотивации и повысит интерес к дальнейшим тренировкам, но и позволит добиться высоких результатов. Программу можно использовать как при индивидуальных, так и при групповых тренировках.
Состав комплекта:
Поперечные платформы.
Подставки для гантелей.
Гантели PowerBlock, вес которых составляет 32-50 фунтов.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
