Современный спортивный пульсометр RS300X демонстрирует отличные эксплуатационные возможности и стильный дизайн. Представленная модель поможет постоянно контролировать изменения пульса, а также сообщает о текущих показателях пройденного расстояния и скорости.
Такой функциональный прибор незаменим для профессиональных спортсменов, бегунов и ценителей фитнеса. В рамках активного отдыха или в процессе тренировки пользователи смогут следить за изменения частоты пульса, а также видеть время тренировки.
Особенности модели:
В состоянии покоя незаменимая функция фитнес-тест Polar оценивает аэробный фитнес-уровень , а также сообщает о прогрессе.
Прибор определяет оптимальную интенсивность занятий, основываясь на индивидуальных целевых зонах.
Представленные пульсометр показывает количество истраченных калорий пользователя за период тренировки.
Умная тренировка
Фитнес-тест
Предназначен для получения точных сведений об изменениях и улучшениях физической формы пользователя. Фитнес-тест позволяет постоянно следить за прогрессом тренировок, обеспечивая беспрерывный доступ к необходимой информации. Если регулярно сравнивать полученные результаты теста, то спортсмен сможет видеть и самостоятельно контролировать все улучшения физической формы.
Тренировочная нагрузка
Данная функция необходима для сравнения нагрузок в различных типах тренировки. Она показывает насколько сильно тренировка подействовала непосредственно на организм занимающегося человека. Для определения границ возможностей и коррекции продолжительности тренировки предусмотрен такой контроль постоянной тренировочной нагрузки. Помимо этого, в соответствии с конкретными тренировочными задачами регулируется и интенсивность занятия.
OwnZone
Такая опция позволит выявить правильную интенсивность тренировок, чтобы пользователь мог значительно улучшить состояние физической формы. Функция OwnZone делает эту непростую задачу максимально элементарной. Спортсмен будет полностью уверен в идеально выбранной интенсивности тренировки, которая не только укрепит мышцы, но и станет способствовать заметному улучшению аэробного состояния. Данная функция обеспечивает необходимую коррекцию диапазона частоты сердечных сокращений, чтобы пульс должным образом соответствовал физиологическому состоянию пользователя в текущий момент.
SmartCalories
Для подсчета израсходованный калорий представлена опция OwnCal. Она рассчитывает количество затраченных калорий в процессе тренировки, в зависимости от выбранного роста, веса, пола, возраста и индивидуальных показателей максимальной ЧСС (HRmax). При этом также учитывается интенсивность тренировки.
Современный датчик бега Polar S1 footpod сочетает в себе технологию DPS, которая представляет собой цифровую обработку сигнала, и инерционную технологию. Тем самым такой датчик точно передает на устройство все данные о пройденной дистанции и скорости бега. Представленный аксессуар достаточно прочный, а также он водонепроницаемый и удароустойчивый. Датчик прост в обращении, при необходимости потребуется только простая замена батареи.
Уникальный GPS-датчик Polar G1 отлично измеряет скорость, пройденное расстояние и темп. Он незаменим в велоспорте и беге. Диапазон измерения скорости находится в пределах от 0 до 199км/ч.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
