Колесо RKC03ABB-WHL бренда Rockit для функциональных тренировок позволяет работать с мышцами бедра, задействуя при этом бедра, поясницу и косые мышцы живота. Благодаря этому развивается функциональная сила, баланс и правильная осанка, что помогает в повседневной деятельности, работе и достижении спортивных результатов. Колесо позволяет выполнять гораздо больший диапазон движений, чем традиционные гимнастические ролики или традиционные базовые упражнения, что расширяет возможности упражнений для среднего и очень продвинутого пользователя.
Функциональное колесо позволяет двигаться в любом направлении или удерживать положение, развивая тем самым контроль над телом. Прорабатывайте мышцы-стабилизаторы во время движений верхней и нижней частей тела, нацеливаясь при этом на основные мышцы. С помощью функционального колеса движения совершаются более чем одной плоскости, что позволяет безопасно увеличивать силу и улучшать равновесие. Сочетание этого колеса с функциональной тренировкой повышает подвижность и устойчивость суставов, а также позволяет выработать более эффективные двигательные схемы.
Основные особенности колеса Rockit RKC03ABB-WHL:
Сердечник колеса выполнен из АБС-пластика.
В качестве покрытия используется этиленвинилацетат.
Упражнения с колесом RKC03ABB-WHL бренда Rockit позволяют развивать баланс, координацию и выносливость, укрепляя одновременно среднюю, верхнюю и нижнюю части тела.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
