Модель степпера Free Climber фирмы StairMaster создана для профессионального применения, а потому имеет все необходимое для эффективной и увлекательной тренировки. Продуманная траектория движения педалей в сочетании с удобными поручнями обеспечивает оптимальную нагрузку и безопасность занятий.
Благодаря сенсорной консоли легко выбрать одну из 10 встроенных программ, есть возможность ориентации на расход калорий, высоту подъема или время занятия. Датчики частоты сердцебиения на рукоятях обеспечат постоянный контроль этого показателя, а при необходимости более точных данных можно подключить нагрудный датчик. На 10-дюймовый жидкокристаллический монитор выводится информация о ходе тренировки, а воспользовавшись программой Landmark Challenge, Вы сможете прогуляться на вершину Эйфелевой башни, Бурдж-Халифа и других мировых достопримечательностей. Разъемы для iPod позволят просматривать любимые видеоролики, а держатели для аксессуаров сделают занятия еще более комфортными.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
