Профессиональный степпер Gauntlet StepMill фирмы StairMaster с удобными, устойчивыми к ржавчине 9-дюймовыми ступенями и электронно-управляемым генератором позволит всем пользователям получить максимум от каждого занятия.
Благодаря широким поручням овальной формы, эргономичным рукоятям и вспомогательным ступеням пользоваться тренажером не только удобно, но и безопасно. Два экрана LCD-консоли предоставят всю необходимую информацию и позволят быстро подобрать одну из 7 тренировочных программ. Также консоль совместима с нагрудным датчиком пульса. Для более увлекательных тренировок предусмотрена возможность воспроизведения iPod Video.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
