Замечательная мультистанция ML-1001 компании Stex представляет собой многофункциональный тренажер, который предназначен для одновременных тренировок сразу четырех пользователей. Данный спортивный комплекс обладает сравнительно небольшими габаритами. Прочная стальная конструкция выдерживает интенсивные занятия. Тренажер располагается на минимальной площади, что позволяет ему органично вписаться в интерьер любого фитнес-клуба.
В процессе тренировки спортсмен выбирает оптимальные упражнения для плечевого пояса. Модель предлагает для выполнения греблю сидя, тягу сверху, регулируемую тягу и блок для трицепса. В стандартную комплектацию комплекса ML-1001 включены специальные рукоятки для соответствующих занятий.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
