Силовой тренажер TECA Multiplanar Series Back ASW03 (дельты)
Силовой тренажер Back ASW03 бренда Teca является эффективным тренажером, который позволяет проводить функциональный тренинг мышц всего тела с акцентом на дельтовидные мышцы». Инновационный тренажер с уникальной конструкцией представляет новую серию Multiplanar, которая разрабатывалась для любителей функциональных тренировок и продвинутых пользователей фитнеса. Тренажер обеспечивает полноценные тренировки с полностью свободными движениями, в которых исключаются закрытые амплитуды, что делает тренировки максимально эффективными.
Основные особенности силового тренажера Teca Multiplanar Series Back ASW03:
Тренажер с уникальной конструкцией обеспечивает функциональные тренировки, выполняемые с вертикальным положением тела. При этом выполнение многоосных и разнонаправленных движений осуществляется в трех плоскостях – фронтальной, поперечной и сагиттальной.
Выполняемые упражнения включают в работу большое количество суставов, за счет чего обеспечивается активация кинетических цепей и максимальная синергия мышц.
Упражнения, выполняемые на этом тренажере, включают скручивания и вращения позвоночника, за счет чего стимулируются и укрепляются мышцы кора.
Тренажер оснащен независимыми рычагами, которые позволяют выполнять множество разнообразных движений.
В конструкции тренажера предусмотрены различные технические средства, в том числе платформа для ног, рабочие рычаги эргономичной формы со свободными рукоятками, а также возможность присоединения тяг, что позволяет создавать упражнения, стимулирующие проприоцепцию. С этой же целью упражнения на тренажере можно выполнять с помощью фитбола, гимнастического мяча, босу и других фитнес-снарядов.
Во время выполнения упражнений пользователь имеет полную свободу движений с возможностью перемещаться с места на место, за счет чего обеспечивается чередование и изменение концентрических, эксцентрических, изометрических режимов мышечных сокращений.
Тренажер оборудован грузовым стеком весом 100 кг с минимальной возможной нагрузкой 5 кг. Благодаря этому выбор подходящей нагрузки зависит от типа и потребности тренировки, а также от возможностей пользователей.
Компактные габариты тренажера позволяют использовать его даже в помещениях с ограниченными площадями и пространством.
Силовой тренажер ASW03 бренда Teca можно использовать в различных тренировочных программах, причем продвижение в них идет от простого к сложному, поэтому на тренажере могут эффективно заниматься пользователи с разным уровнем физической подготовки.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.