Средняя часть тела охватывает прямые и косые мышцы живота, а также межреберные и продольные мышцы спины. Тренажеры для упражнений на среднюю часть тела представляют собой обособленные машины, благодаря которым возможно не только улучшить осанку, но и избавиться от многих заболеваний, связанных с позвоночником.
Подобные тренажеры обладают прочной конструкцией, высокой износостойкостью, а также безупречными техническими характеристиками, благодаря чему их одинаково обожают, как профессионалы, так и новички в фитнесе.
Особенности:
В тренажерах для средней части тела упоры для спины и ног легко регулируются, подстраиваясь под анатомические особенности каждого пользователя.
Нагрузка в таком тренажерном оборудовании равномерно распределяется вдоль всей траектории движения, благодаря чему повышается безопасность занятий.
Большинство моделей в своей конструкции имеют прочный гнутый стальной профиль, который увеличивает срок эксплуатации тренажеров.
Обивка мягких частей тренажеров сделана из высококачественного и прочного материала, за которым легко ухаживать.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
