Спортивные Н-образные разборные сани бренда YouSteel – спортивный снаряд, позволяющий развивать силу, мощность и скорость. Сани представляют собой специальную платформу, которая имеет две пары ручек и кронштейн для дисков. В ходе тренировки спортсмену приходится преодолевать не только силу тяжести, но и трение.
Спортивные сани имеют простую и надежную конструкцию. Центральная часть представляет собой сани «Минилыжа», к которым по краям присоединены полозья с гнездами для крепления горизонтальных и вертикальных ручек.
Сани «Минилыжа» используются в основном для выполнения тяговых упражнений. С этой целью к ним крепятся стропы или канат. Чтобы усложнить тренировку, тяговое упражнение можно выполнять с использованием резиновых петель, крепление которых должно обязательно осуществляться с помощью карабина, чтобы петли не терлись об острые грани саней и не порвались.
Для получения классических Н-образных саней с вертикальными ручками к «Минилыже» нужно присоединить полозья. Чтобы не повреждалось напольное покрытие, с полозьев по всему периметру снята фаска.
Базовый комплект спортивных Н-образных разборных саней бренда YouSteel включает одну пару вертикальных ручек.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
