Медицинский мяч ZIVA ZVO-CMMB-1921 (1 кг, 2 текстуры)
Как правило, медицинские мячи изготовлены из очень плотной и качественной резины. Мяч имеет нескользящую поверхность и наполнен тяжелым материалом, например, песком. Медицинские мячи могут быть абсолютно разных размеров, и их вес варьируется от 1 до 10 кг. Так возможно наличие одной или двух ручек.
Медбол можно использовать и для спортивных целей, и для оздоровительных задач. Главная цель занятий с медболом – проработать все мышцы тела в наиболее щадящем для связок режиме. Так вы развиваете координацию, ловкость и скоростно-силовые качества. Вы можете использовать его самостоятельно, главное подобрать необходимый для Вас вес. Его можно использовать и с другими формами сопротивления: блоки, свободные веса или вес собственного тела.
Начинать занятия с медболом желательно с маленького веса и постепенно увеличивая его, и в тоже время Вы совершенствуете технику выполнения упражнений.
Гарантия
Гантели, штанги и диски с уретановым покрытием - 3 года
Гантели, штанги и диски с резиновым покрытием - 1 год
Грифы, зажимы и прочие аксессуары - 1 год
Скамьи и стойки для хранения - 7 лет на раму, 6 месяцев обивка и т.д.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
