Сумка утяжелитель ZVO-FTPB-1832 бренда Ziva весом 10 кг – сумка с песком в специальном чехле, предназначенная для утяжеления в силовом и функциональном тренинге. Sandbag является эффективным инструментом для любителей активных тренировок, совмещающих силовой тренинг с функциональным. Эта сумка – отличное дополнение к оборудованию фитнес клубов и пользователей, целью которых является эффективность и разнообразие тренировок.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
