Мяч для бросков в стену ZIVA ZVO-FTWB-1810 (10 кг)
Броски мяча Ziva являются очень эффективным упражнением. Функциональные упражнения задействуют большое количество различных мышц и суставов, которые мы все задействуем в повседневной жизни. Максимальную нагрузку получают мышцы ягодиц, ног и дельтовидные. Главное преимущество упражнений в том, что они развивают координацию. Даже профессиональные спортсмены боевых видов спорта используют медбол в своих тренировках. Использования медбола дает поразительный эффект в упражнениях, направленных на укрепление опорно-двигательной системы, так как мяч позволяет создать сопротивление во всем диапазоне движений.
Мяч могут использовать в своих тренировках абсолютно все, и женщины и мужчины, и дети и пожилые. Чтобы тренировки принесли максимальную пользу, необходимо правильно подобрать вес меча, если Вы новичок, начните с минимального веса и постепенно увеличивайте его по мере своих тренировок. Тяжелоатлеты используют такой мяч для того, чтобы увеличить уровень выносливости, скорости и силы. Те, кто занимаются фитнесом, мяч помогает развить гибкость, тонизирует мышцы и улучшает координацию. Высококачественная кожа и удобный диаметр удовлетворят даже самых привередливых спортсменов.
Гарантия
Гантели, штанги и диски с уретановым покрытием - 3 года
Гантели, штанги и диски с резиновым покрытием - 1 год
Грифы, зажимы и прочие аксессуары - 1 год
Скамьи и стойки для хранения - 7 лет на раму, 6 месяцев обивка и т.д.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
