8 (800) 707 07 57 - бесплатно
+7 (495) 989 80 70 - Москва

+7 (343) 207 55 75 - Екатеринбург
+7 (812) 244 34 38 - Санкт-Петербург

Личный кабинет Корзина заказов
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
Навигация:   Главная - Кардиотренажеры - Степперы  
ВЫБОР ПРОИЗВОДИТЕЛЯ
ПОМОЩЬ
О компании
Доставка и сборка
Оплата
Гарантия
Подписка на новости
Прайс-лист
Рейтинг товаров
Вакансии
Возврат и обмен
БРЕНДЫ

Степперы

сортировать: по цене по названию
CARVER (1)
CYBEX (1)
FITEX (1)

 

Степперы сегодня признаны одними из самых эффективных тренажеров для аэробных упражнений, во время которых задействованы основные группы мышц. Именно поэтому человек, который достаточно длительное время занимается на степпере, обладает подтянутой фигурой, красивыми ногами и отличным здоровьем. 

 

Мы предлагаем Вам степперы, оборудованные как зависимым, так и независимым ходом педалей, а также различные модификации данного тренажера, в том числе: гидравлические, аэростепперы и степперы с возможностью компьютерного управления. В большинстве моделей также предусмотрена программа, которая имитирует подъем на холм либо в гору. Элитные степперы оснащены индикаторами потраченных калорий, частоты сердечных сокращений, а также количества шагов и высоты подъема. Кроме того, во время тренировок пользователь может легко менять скорость движения, тем самым задавая требуемый уровень нагрузки своему организму.
 

Подробнее >>
«   1  2  3  4   »  Все
CARVER CARVING PRO
AEROFIT PST300
MATRIX S3X (2012)
312 000 руб.
155 957 руб.
377 890 руб.
MATRIX S7xe VA
MATRIX S1X
SPORTSART FITNESS S7100
489 890 руб.
238 890 руб.
244 119 руб.
LIFE FITNESS Integrity Stairclimber ICLSS
MATRIX S7XE (2013)
LIFE FITNESS Elevation PowerMill Discover SE3
+7 495 989 80 70
+7 495 989 80 70
+7 495 989 80 70
LIFE FITNESS Integrity PowerMill
X-TREND LS-3000
X-TREND LS-3300
+7 495 989 80 70
+7 495 989 80 70
+7 495 989 80 70
STAR TRAC E Series E-ST
STAR TRAC E Series E-STi
STAR TRAC E Series E-STe
+7 495 989 80 70
+7 495 989 80 70
+7 495 989 80 70
STAR TRAC E Series StairMill E-SM
STAR TRAC E Series StairMill E-SMi
MATRIX C5X (2012)
+7 495 989 80 70
+7 495 989 80 70
Не доступно к заказу
MATRIX C7X (2012)
MATRIX C7X VA (2012)
MATRIX C7XE VA (2012)
Не доступно к заказу
Не доступно к заказу
Не доступно к заказу
«   1  2  3  4   »  Все

Что такое стэппер

 

Степперы представляют собой специальные тренажеры для работы над мышцами ног и ягодиц.
 

Название тренажера «степпер» произошло от слова «step», что значит «шаг» на английском языке. Такой термин он получил благодаря схожести при своей работе с ходьбой по лестнице. Основное упражнение, которое выполняется на этом тренажере – это поочередное поднятие ног на «педалях». Тренировки на степпере развивают тазобедренные мышцы и укрепляют сердечнососудистую систему.


Главное преимущество степпера – это отсутствие каких-либо противопоказаний. На нем можно заниматься даже при наличии болезней ног и проблем с сердечнососудистой системой. Однако при болезнях суставов, его следует использовать с осторожностью. Упражнения на степпере несложные и полезные, поэтому даже люди в возрасте могут спокойно им пользоваться.


Классификация степперов:

 

   оборудованный зависимым ходом педалей 

   оборудованный независимым ходом педалей


Занимаясь на степпере, у которого ход педалей является зависимым, вам нужно будет прилагать минимум усилий, поскольку конструкция такого тренажера предполагает две движущиеся сопряженные ступени. Чтобы обеспечить работу плечевого пояса, тренажер может быть оборудован рукоятками или рычагами для рук.


Степпер, у которого ход педалей независим, отличается тем, что позволяет суставам испытывать меньшую нагрузку. Зато количество мышц, задействованных во время упражнений, увеличивается. На протяжении тренировки на таком тренажере-степпере  в работу включаются «мышцы-стабилизаторы». То есть даже в тот момент, когда активна только одна нога, мышцы на второй ноге не прекращают свою работу. Продуктивность и эффективность работы на этот тренажеры выше, чем  у всех остальных моделей степперов. 


Степпер требует много место для работы и для хранения, поэтому если вы не располагаете достаточным пространством, подумайте о покупке министеппера.


Упражнения на степпере


Эффективность тренировки можно измерить шагами в минуту. Чем их больше, тем тренировка проходит продуктивнее. Так же стоит учитывать и установленную нагрузку. Многие тренажеры оснащены дисплеем, отображающим информацию о текущем занятии. Электронные системы способны измерить ваш пульс, рассчитать пройденный путь и узнать количество потраченных калорий. 

Перед тренировкой обязательно разомнитесь. Первые несколько дней не занимайтесь больше 10 или15 минут в день, а потом уже постепенно увеличивайте нагрузку.

 

Велнесс дизайн Велнесс тренер Подарки
ПОИСК
 
например: SXT 550
КОНТАКТЫ
Напишите нам эл.письмо
Мы вам перезвоним
Запросить каталог
Наши контакты
УСЛУГИ
Велнесс Дизайн
Продажа в кредит
НОВОСТИ
24.04.2017
Вертикальный велотренажер INTENZA Entertainment 550UBe2

 

 

24.04.2017
Беговая дорожка TRUE FITNESS CS900 Escalate 9

 

 

21.04.2017
Беговая дорожка PRECOR Experience Series 730 Line TRM 731

 

 

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Преимущества тренажерного зала

Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.

Зона свободных весов

Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.

Силовая активность
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.

© 2017  Велнесс Мир - продажа профессиональных спортивных тренажеров и тренажеров для дома.

Профессиональные услуги по дизайну домашних, корпоративных и коммерческих фитнес залов.